心の栄養満点教室(風組)
今日は、風組が心の栄養満点教室を行いました。今回は、就学が近付いてきていることもあり、栄養士と一緒に生活リズムを整えることの大切さや食べ物に含まれる栄養について学びました。
元気に過ごすためには、早寝早起きをして、しっかりご飯を食べることが大切です。子ども達は小学生になった時を想像しながら、真剣に話を聞いていました。また、野菜を食べることの大切さや、食べたものは身体の中でどうなっていくのか、などを知っていきました。○×ゲームも行い、学んだことを楽しく確認していきました。
これからも美味しく食べ、楽しく過ごす中で、病気に負けない元気な体を作っていく大切さを伝えていきたいと思います。
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